jdb电子8月8日，恰逢我国第17个“全民健身日”，在这个充满活力与健康气息的日子里，为积极响应《国务院关于实施健康中国行动的意见》、“体重管理年”的号召，紧跟集团公司“全民健身季”活动铿锵步伐，中国水利电力物资西安有限公司（以下简称中水物资西安公司）工会于当日下午特邀体育学院专业教练，为大家带来一场活力四射的工间操教学盛宴。

　　此次活动秉持“健康工作、快乐生活”的理念，针对办公人群长期久坐导致的肩颈酸痛、腰背不适等问题，教练量身定制了一套简单易学、实用性强的工间操动作。教学过程中，教练采用分解示范、细节讲解和互动纠正相结合的创新教学方法jdb电子，耐心细致地指导员工掌握每一个动作要领。从颈部拉伸、肩部环绕到腰部扭转、腿部舒展，详细讲解动作要领和注意事项，确保每一位员工都能正确掌握；同时，还会关注员工的运动情况，及时给予指导和鼓励。员工们精神饱满，跟随教练的口令认真练习，现场气氛活跃而有序，原本安静的办公区域瞬间充满了活力与动感。

　　“平时久坐办公，总感觉身体僵硬得像一块石头，这套工间操简直就像一场及时雨，针对性特别强。跟着教练练完，浑身都舒展开了，就像给身体做了一次全面的按摩，太舒服了！”参与活动的员工们纷纷竖起大拇指，对这次工间操活动赞不绝口。大家一致认为，这样的工间活动不仅有效缓解了工作带来的疲劳，还让他们学到了许多实用的健康技巧，受益匪浅。

　　自6月份起，中水物资西安公司工会积极组织员工开展每日15分钟的跳操活动jdb电子，并推行工间操小程序打卡机制，设立了健身达人评选活动，分别评选出每月及年度的健身达人，旨在进一步激发员工的积极性，营造全员关注健康、积极参与锻炼的良好氛围。工间操活动不仅为员工提供了锻炼身体的机会，更搭建了一个增进同事间交流与互动的平台，大家共同挥洒汗水，挑战自我，深刻感受团队的力量与温暖jdb电子。

　　“活力工间·健康同行”，这不仅仅是一句口号，更是中水物资西安公司对每一位员工的关怀与承诺。在快节奏的工作生活中，我们往往忽略了自身的健康，而工间操作为一种简单易行的运动方式，能够有效缓解工作疲劳，增强身体免疫力，提高工作效率。中水物资西安公司工会将以此活动为契机jdb电子，开启健康生活的新篇章，以更加健康的体魄和积极的心态迎接未来的挑战jdb电子，为公司的发展和个人的成长注入源源不断的动力！